Blog Research API Download App
تغميسة سمك مُدخن

تغميسة سمك مُدخن

Appetizer

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.9
سعرات حرارية
35.5
بروتين
4.7
كربوهيدرات
35.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
473.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.5 g 45%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.8 mg 31%
صوديوم 947.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 4.7 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 35.5 g 71%
فيتامين د 237.0 mcg 1185%
كالسيوم 118.5 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.9 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.9%
29.6%
66.5%
الدهون: 319 cal (66.5%)
البروتين: 142 cal (29.6%)
الكربوهيدرات: 18 cal (3.9%)

About تغميسة سمك مُدخن

صلصة السمك المدخن هي مزيج لذيذ من النعومة الكريمية ونكهة الدخان، مصنوعة من سمك مدخن فليكي، وجبنة كريمية، ورائحة ليمون خفيفة. تنحدر هذه الوصفة من المطبخ الساحلي، خاصة في جنوب الولايات المتحدة ومنطقة البحر الكاريبي، تجلب هذه الصلصة طعم المحيط إلى طاولتك. تحتوي على نسبة عالية من البروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة، خاصة عند تقديمها مع الخضروات الطازجة أو كعك الحبوب الكاملة. مثالية للتجمعات أو ليلة دافئة في المنزل، صلصة السمك المدخن هي معجن غني بالنكهة يسر الحواس مع الحفاظ على صحتك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.