1 serving (100 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
475
سعرات حرارية
50
بروتين
0
كربوهيدرات
30
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
475 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 8.8 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200 mg | 66% | |
| صوديوم | 1500 mg | 65% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 625 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج مدخن
فخذ الدجاج المدخن هو طبق شهي يجمع بين دجاج عصيري وطري مع نكهة دخانية غنية. ينبع هذا الطبق من تقاليد الشواء الجنوبية، ويُتبل بشكل جميل بمزيج من التوابل، مع استخدام الثوم والبابريكا والفلفل الأسود في العادة. المدخن بشكل مثالي، يتمتع الدجاج ببشرة مقرمشة ويظل رطبًا ولذيذًا من الداخل. غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، تعتبر فخوذ الدجاج المدخنة بديلاً أكثر دسمًا مقارنة بالقطع الأقل دهونًا، مما يجعلها خيارًا مرضيًا. استمتع بها في السلطات، السندويشات، أو بمفردها، وتذوق كل لقمة دخانية!
