1 serving (85 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 416.7 mg | 138% | |
| صوديوم | 1388.9 mg | 60% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.6 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50.0 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبار مدخن
الكالاماري المدخن هو طبق بحري لذيذ، يعود أصله إلى شواطئ المطبخ البحري المتوسطي. يتم تدخين الكالاماري الطري ببراعة لتعزيز نكهاته الطبيعية، مما يخلق رائحة شهية وطعمًا لطيفًا قليلًا حلوًا يثير الحواس. فهو مليء بالبروتين النباتي وغني بالأحماض الدهنية أوميجا 3، مما يجعله خيارًا صحيًا لعشاق المأكولات البحرية. غالبًا ما يُقدم مع نكهة خفيفة من الحمضيات والأعشاب الطازجة، يعتبر الكالاماري المدخن ليس فقط أكلة شهية ولكن أيضًا تغرسة خالية من الذنوب تضيف لمسة متميزة إلى أي وجبة. اغمر نفسك في هذه التجربة الطهوية التي تزوج بين التقاليد والصحة بأناقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
