1 serving (85 grams) contains 128 calories, 18.7 grams of protein, 5.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.7 mg | 47% | |
| صوديوم | 1888.9 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 51.9 g | 103% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.6 mg | 1% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 590.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مدخن
اللحم المدخن هو لذة شهية تنبع من ممارسات الشواء التقليدية. يتكون من قطع عالية الجودة من اللحم البقري، ويتم تتبيله بتوابل جريئة وطهيه ببطء فوق حطب عطري، مما يمنحه نكهات دخانية غنية. هذا الطبق هو جزء لا يتجزأ من المأكولات الأمريكية، خاصة في الجنوب وتكساس، حيث يُحتفى به لنعومته ونكهته العميقة. بينما اللحم المدخن غني بالبروتين والحديد، يمكن أن يكون أيضًا عاليًا بالصوديوم والسعرات الحرارية، لذا استمتع به بشكل معتدل. مناسب للشواء أو العشاء الدافئ، يوفر اللحم المدخن تجربة لذيذة ومليئة بالطاقة مع كل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
