1 serving (85 grams) contains 128 calories, 18.7 grams of protein, 5.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.7 mg | 47% | |
| صوديوم | 1888.9 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 51.9 g | 103% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.6 mg | 1% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 590.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مدخن
اللحم المدخن هو لذة شهية تنبع من ممارسات الشواء التقليدية. يتكون من قطع عالية الجودة من اللحم البقري، ويتم تتبيله بتوابل جريئة وطهيه ببطء فوق حطب عطري، مما يمنحه نكهات دخانية غنية. هذا الطبق هو جزء لا يتجزأ من المأكولات الأمريكية، خاصة في الجنوب وتكساس، حيث يُحتفى به لنعومته ونكهته العميقة. بينما اللحم المدخن غني بالبروتين والحديد، يمكن أن يكون أيضًا عاليًا بالصوديوم والسعرات الحرارية، لذا استمتع به بشكل معتدل. مناسب للشواء أو العشاء الدافئ، يوفر اللحم المدخن تجربة لذيذة ومليئة بالطاقة مع كل لقمة.
