لوز مدخن

لوز مدخن

Nut

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
680
سعرات حرارية
24
بروتين
20
كربوهيدرات
60
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
680
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 60 g 76%
دهون مشبعة 4 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 20 g 7%
ألياف غذائية 12 g 42%
سكريات 4 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 300 mg 23%
الحديد 4 mg 22%
البوتاسيوم 800 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

11.2%
13.4%
75.4%
الدهون: 540 cal (75.4%)
البروتين: 96 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 80 cal (11.2%)

About لوز مدخن

توفر لوز الشواء والتدخين وجبة خفيفة شهية ومغذية تجمع بين نكهة اللوز المحمص الغنية والجريئة ونكهة التدخين اللذيذة. مستمدة من كاليفورنيا، يتم تتبيل هذه البندق الفاخرة عادة بالتوابل الطبيعية قبل إجراء التدخين البطيء للكمال. مليئة بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات، يقدم لوز الشواء والتدخين قرمشة مرضية مع دعم صحة القلب وإدارة الوزن. سواء كنت تتمتع بها بمفردها، أو تضيفها إلى السلطات، أو تستخدمها كطبق تحتاج إليه لطعامك المفضل، يرفع لوز الشواء والتدخين أي تجربة، مما يجعلها خيارًا رائعًا لمحبي الوجبات الخفيفة الصحية.