1 serving (85 grams) contains 123 calories, 17.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
342.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.1 mg | 39% | |
| صوديوم | 2833.3 mg | 123% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.5 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 49.6 g | 99% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.2 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 590.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حم مدخن
اللحم المدخن هو لذيذ يجمع بين نكهات الخنزير المعالج بمهارة والمدخنة باتقان. يعود أصله إلى الممارسات الطهو التقليدية، يبرز هذا الطبق مزيجًا من التوابل والدخان الخشبي الذي يعزز حلاوته الطبيعية. معبأ بالبروتين، يقدم اللحم المدخن العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله إضافة سخية إلى أي وجبة. على الرغم من أنه لذيذ وغالباً ما يُستمتع به في الأماكن الاجتماعية، هناك حاجة للتقشير بسبب محتواه من الصوديوم. مثالي للسندويشات، والوجبات الفرنية، أو كوجبة مستقلة، اللحم المدخن خيار ذو نكهة يرفع أي تجربة طعام!
