1 serving (85 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 861.1 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 69.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمايل فرايز
البطاطس المبتسمة هي تطور رائع للبطاطس التقليدية، مصنوعة من البطاطس الحلوة الغنية بالعناصر الغذائية التي تُقطع إلى أشكال ممتعة ومبتسمة! تأتي هذه الوجبة اللذيذة من ثقافة الطعام المريحة، فهي ليست فقط لعبة بل مليئة بالعناصر الغذائية مثل فيتامين أ وج. مع طبقة خارجية مقرمشة وناعمة وحلوة في الداخل، توفر نفس القرمشة المرضية دون الشعور بالذنب. سواء تمت قليها بلطف أو تحميرها في الفرن، تجعل البطاطس المبتسمة وجبة خفيفة مثالية أو طبق جانبي، مزجاً بين المرح والنكهة مع تقديم بديل صحي للبطاطس العادية. التقط مجموعة واسحبها، ولتبدأ الابتسامات!
