1 serving (140 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
152.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.3 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 30.5 g | ||
| بروتين | 2.5 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 518.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرز مهروس
الكرز المهروس هو حلوى شهية، حمضية مصنوعة من الكرز الناضج العصيري الممزوج باتقان. ينحدر هذا الطبق من مناطق مختلفة ويتمتع بتاريخ غني في المطابخ الحلوة والحادة على حد سواء. مليء بمضادات الأكسدة، يعرف هذا الفاكهة النابضة بالحياة بدعم صحة القلب وتقليل الالتهابات. كما أنها منخفضة في السعرات الحرارية، مما يجعلها لذة بلا شعور بالذنب. سواء تمتعت بها كوجبة علوية، أو في الحلويات، أو ببساطة بمفردها، الكرز المهروس يقدم طعمًا نابضًا بالحياة لا يشبه سوى لذته. تفضل بالغوص في هذا الإحساس الفاكهي اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
