1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو مطحون
تعد سماش تاكو خليطًا شهيًا من النكهات، حيث تمزج بين المأكولات المكسيكية التقليدية مع لمسة عصرية. تخيل تورتيلا ذرة ناعمة مليئة بمكونات زاهية مثل دجاج مشوي متبل، وأفوكادو نكهته قوية، وصلصة بيكو دي غالو الطازجة، وقطرات من الكريمة الليمونية الحامضة. كل لقمة تقدم انفجارًا من النضارة والتوابل، مما يجعلها مثالية لعشاق الأطعمة المكسيكية. تقدم سماش تاكو خيارات للخضروات المشوية والبروتينات الخالية من الدهون، مما يوفر تغريدة صحية لا تتخلف عن الطعم. اغمر نفسك في تجربة لذيذة ومرضية تدور حول النكهات الجريئة والمكونات الصحية!
