Blog Research API Download App
سمارت هارڤست كرز حلو

سمارت هارڤست كرز حلو

Fruit

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (140 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
152.5
سعرات حرارية
1.7
بروتين
37.3
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
152.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 37.3 g 13%
ألياف غذائية 5.1 g 18%
سكريات 30.5 g
بروتين 1.7 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.9 mg 2%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 440.7 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

91.4%
4.2%
4.4%
الدهون: 7 cal (4.4%)
البروتين: 6 cal (4.2%)
الكربوهيدرات: 149 cal (91.4%)

About سمارت هارڤست كرز حلو

تعتبر الكرز الحلو الطازج من Smart Harvest متعة لذيذة مليئة بالطعم والعناصر الغذائية. يتم اختيار هذه الكرز المشرقة والمفتولة بالعناية عند ذروة نضوجها من أجود بساتين الكرز. تأتي هذه الفواكه من مناطق قوية في زراعة الكرز، حيث تقدم توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والحموضة التي تعزّز كل من الأطباق الحلوة والمالحة. مليئة بالمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، تعزز من صحة القلب وتحسن جودة النوم. بالإضافة إلى أنها منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها وجبة خفيفة لا تسبب الذنب. استمتع بالكرز الحلو الطازج من Smart Harvest واستخدمه في الحلويات أو كإضافة مشرقة إلى سلطاتك. اذوق الخير في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.