1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
615.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1182.9 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.1 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف صغيرة كاملة
اللفائف الصغيرة الكاملة هي خيار وجبة نباتية غنية ومغذية تتميز بمزيج لذيذ من الخضروات الطازجة، والبروتينات النحيلة، والحبوب الكاملة، كلها ملفوفة في تورتيلا قمح كاملة ناعمة. مستوحاة من المأكولات العالمية، تجمع بين نكهات الأعشاب البحرية، والصلصات الحادة، والخضروات الطازجة. مليئة بالفيتامينات والألياف، هذه اللفافة لا ترضي فقط الشهية ولكنها أيضًا خيار ذكي لأولئك الذين يسعون لنمط حياة صحي. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة، اللفافة الصغيرة الكاملة هي الوجبة المثالية للأيام المزدحمة أو غداء منعش في أي وقت. استمتع بتوازن النكهة والتغذية في كل لقمة!
