رول جبن أبيض صغير

رول جبن أبيض صغير

Bakery

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
95.2
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 9.5 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 476.2 mg 36%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

55.2%
13.8%
31.0%
الدهون: 214 cal (31.0%)
البروتين: 95 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 380 cal (55.2%)

About رول جبن أبيض صغير

فطيرة الجبن الأبيض الصغيرة هي وجبة خفيفة لذيذة وكريمية مصنوعة من الجبن الطازج والأعشاب ولمسة من التوابل، كل ذلك ملفوف في عجين خفيف ورقيق. تنبثق هذه الوجبة الشهية من المطبخ البحر المتوسط، وهي مثالية لأولئك الذين يقدرون النكهات الغنية في كل لقمة. مليئة بالبروتين والكالسيوم، تقدم خيارًا غذائيًا مغذيًا لوجبة سريعة أو طبق مقبلات. أثناء الاستمتاع بمذاقها الشهي، ستجد أنها مصدر رائع أيضاً للمواد المغذية الأساسية، مما يجعلها لذيذة وصحية. استمتع بفطيرة الجبن الأبيض الصغيرة، وعيش تجربة تناول الوجبات الخفيفة بأبهى صورها!