1 serving (1520 grams) contains 456 calories, 9.1 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 114.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
71.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.8 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 7.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 237.5 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطيخ صغير
البطيخ الصغير هو فاكهة صيفية لذيذة، تنمو بحلاوة عصيرية. ينحدر هذا النوع المدمج من البطيخ التقليدي من أفريقيا ، وهو يقدم نكهة غنية مع كثافة عالية في الماء. بفضل جلده الأخضر الزاهي ولحمه الأحمر الزاهي ، فهو ليس فقط جذابًا بصريًا وإنما محمل أيضًا بفيتامينات A و C ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تعزز البشرة الصحية. فهو منخفض السعرات الحرارية وغني بمحتوى الماء، البطيخ الصغير هو الخيار المثالي لوجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب، مثالي للنزهات أو كإضافة منعشة للسلطات. تمتع بطعم الصيف مع كل قضمة!
