وافل اليقطين من تريدر جوز الصغير

وافل اليقطين من تريدر جوز الصغير

Breakfast

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
568.7
سعرات حرارية
9.5
بروتين
94.8
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
568.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.4 mg 15%
صوديوم 947.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 94.8 g 34%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 28.4 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 237.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

64.5%
6.5%
29.1%
الدهون: 171 cal (29.1%)
البروتين: 38 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 379 cal (64.5%)

About وافل اليقطين من تريدر جوز الصغير

العجة الصغيرة من تريدر جوز بنكهة القرع اللذيذة هي حلوى مستوحاة من فصل الخريف، حيث تمزج بين دفء القرع المبهج والوافل الذهبي الهش. مصنوعة من عجينة قرع طبيعية ونكهة خفيفة من القرفة والجوزة الطيبة، تلتقط هذه الوافلز جوهر الخريف في كل لقمة. مثالية لوجبة الإفطار أو الغداء الخفيف، إذ توفر توازنًا رائعًا بين النكهة والتغذية. بالرغم من أنها تقدم حلاوة شهية، إلا أنها مصنوعة أيضًا من طحين الحبوب الكاملة ولا تحتوي على نكهات صناعية أو مواد حافظة. تجوّل في شهية العصارة من العجينة الصغيرة لتريدر جوز بنكهة القرع وارتق بروتين صباحك!