1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.8 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1183.4 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.7 mg | 18% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا صغيرة
التورتيلا الصغيرة هي وجبة خفيفة شهية ومتعددة الاستخدامات تحتضن نكهات زاهية في تورتيلا ناعمة ودافئة. غالبًا ما تحشى بالخضروات الطازجة والبروتينات النباتية مثل الدجاج المشوي أو الفاصوليا، بالإضافة إلى مجموعة من الخضروات الملونة، تجسد هذه التورتيلا أفضل ما في المأكولات المكسيكية. مثالية لتناول غداء خفيف أو وجبة سريعة أثناء التنقل، إذ إنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية. مليئة بالألياف والبروتينات، تقدم التورتيلا الصغيرة توازنًا صحيًا بينما ترضي رغباتك. استمتع بتناولها كوجبة خفيفة خالية من الذنب، تنبض بالنكهة والجودة الصحية!
