قطع أقماع التورتيلا الصغيرة

قطع أقماع التورتيلا الصغيرة

Grain

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
678.0
سعرات حرارية
16.9
بروتين
127.1
كربوهيدرات
16.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
678.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.9 g 21%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1016.9 mg 44%
كربوهيدرات إجمالية 127.1 g 46%
ألياف غذائية 8.5 g 30%
سكريات 0 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 169.5 mg 13%
الحديد 5.1 mg 28%
البوتاسيوم 254.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

69.8%
9.3%
20.9%
الدهون: 152 cal (20.9%)
البروتين: 67 cal (9.3%)
الكربوهيدرات: 508 cal (69.8%)

About قطع أقماع التورتيلا الصغيرة

يعد قلب التورتيلا الصغير قماشًا مثاليًا لإبداعات شهية بحجم اللقمات. مصنوعة من ذرة صحية خالية من التعديل الوراثي، تقدم هذه التورتيلا الصغيرة نكهة من المطبخ المكسيكي الأصيل إلى طاولتك. بفواصل مناسبة للغاية ومع بعض القرمشة، فهي مثالية للتاكو، أو الوجبات الخفيفة، أو المقبلات. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تعد تورتيلا الصغيرة خيارًا صحيًا لتناول الوجبات الخفيفة أو التحضير المسبق للوجبات. سواء كنت تستضيف الضيوف أو تتمتع بغداء سريع، تضيف هذه القشور العاملة بمرونة نكهة ومرحاً لكل لقمة. اختبر فرح الطعم الطازج واللذيذ المصنوع منزليًا مع قلب التورتيلا الصغير!