1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم صغيرة
الطماطم الصغيرة هي انفجارات صغيرة الحجم مليئة بالنكهة، محملة بالعناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة. المنبثقة من المطبخ البحر الأبيض، هذه الجواهر الزاهية هي الركيزة الأساسية لعدد لا يحصى من الأطباق، بدءًا من السلطات حتى الباستا. غنية بفيتامين ج والبوتاسيوم، تدعم الطماطم الصغيرة نظام مناعي صحي وتعزز الصحة القلبية. بفضل عدد السعرات الحرارية المنخفض ومحتوى السوائل العالي، تعتبر الطماطم الصغيرة وجبة خفيفة مثالية خالية من الشعور بالذنب. سواء تمت استمتاعها نيئة أو محمصة أو مغلية في الصلصات، فإنها تضيف لمسة لذيذة إلى أي وجبة بينما تحافظ على صحتك على الطريق الصحيح.
