Blog Research API Download App
بطاطا حلوة صغيرة

بطاطا حلوة صغيرة

Vegetable

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
172.3
سعرات حرارية
3.1
بروتين
40
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
172.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 110.8 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 40 g 14%
ألياف غذائية 6 g 21%
سكريات 8.3 g
بروتين 3.1 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 61.5 mg 4%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 673.8 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

91.8%
7.1%
1.0%
الدهون: 1 cal (1.0%)
البروتين: 12 cal (7.1%)
الكربوهيدرات: 160 cal (91.8%)

About بطاطا حلوة صغيرة

البطاطا الحلوة الصغيرة هي خضار جذرية لذيذة ومغذية، مليئة بفيتامين أ وفيتامين ج، وألياف، ومضادات الأكسدة. تنحدر هذه الجواهر البرتقالية النابضة بالحياة من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، وتضيف نكهة حلوة وأرضية إلى مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من الحساء الشهي إلى فطائر المرح. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية، تدعم الهضم السليم وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. البطاطا الحلوة الصغيرة متعددة الاستخدامات ولذيذة، مثالية للشوي، أو التهريس، أو حتى الشواء، مما يجعلها إضافة قوية إلى أي وجبة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.