1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سبرينغ رول صغير
السبرينج رول الصغير هو لقمة شهية بحجم صغير مليئة بمزيج من الخضار الطازجة والبروتينات لذيذة والأعشاب العطرية. مستمدة من المطبخ جنوب شرق آسيا، بالأخص الفيتنامي والتايلاندي، تعبأ هذه الحقائب المقرمشة عادةً في ورق الأرز الرفيع. مليئة بالعناصر الغذائية، تتميز بمكونات مثل الجزر، والخس، وشعيريات الشعير، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجبة خفيفة أو مقبلات. منخفضة السعرات الحرارية لكنها مليئة بالنكهة، تعتبر السبرينج رول الصغير مثالية لأولئك الذين يبحثون عن لقمة خفيفة مرضية توفر طعمًا شهيًا بدون شعور بالذنب. استمتع بها طازجة أو قليها قليلاً لتحقيق طعم مقرمش رائع!
