1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
5.7
بروتين
18.9
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة صغيرة
الحساء الصغير هو مزيج مريح من المكونات الصحية، يتميز بالخضروات الطرية والأعشاب اللذيذة والحبوب الصلبة. ينبع هذا الطبق المريح من مطابخ مختلفة حول العالم، ويوفر تغذية دافئة مثالية لأي موسم. يحتوي الحساء الصغير على فيتامينات ومعادن، وهو منخفض السعرات الحرارية وغني بالمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يسعون لتحقيق التوازن في وجباتهم. سواء تمتعت به كغداء خفيف أو عشاء مريح، يدفئ الحساء الصغير القلب ويغذي الجسم، مما يجعله عنصرًا أساسيًا محبوبًا للأكل الصحي.
