1 serving (28 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
762.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1694.9 mg | 73% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 127.1 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 339.0 mg | 26% | |
| الحديد | 6.8 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 339.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قشرة تاكو ناعمة صغيرة
تعتبر أقراص التاكو الصغيرة الليّنة شيء متعدد الاستخدامات يضيف نكهة المأكولات المكسيكية على سفرتك. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الذرة أو الطحين، فهي مثالية لاحتضان حشواتك المفضلة من الخضروات الطازجة إلى اللحوم الطرية. تلك الأقراص اللذيذة لا تُعتبر سهلة الاستخدام فقط بل يمكن أيضًا أن تكون خيارًا أكثر صحة من نظيراتها المقرمشة، مما يوفر نسيجًا لينًا دون الدهون الإضافية المرتبطة بالقلي. استمتع بها مع السلسلة أو الجواكامولي أو الفاصوليا لدفعة غذائية صحية. مثالية لأي وجبة، أقراص التاكو الصغيرة الليّنة تدعو للإبداع والنكهة في كل لقمة!
