شريحة صغيرة من الخبز

شريحة صغيرة من الخبز

Grain

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
593.2
سعرات حرارية
16.9
بروتين
101.7
كربوهيدرات
8.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
593.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.5 g 10%
دهون مشبعة 1.7 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1101.7 mg 47%
كربوهيدرات إجمالية 101.7 g 36%
ألياف غذائية 8.5 g 30%
سكريات 8.5 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 169.5 mg 13%
الحديد 5.9 mg 32%
البوتاسيوم 254.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

73.8%
12.3%
13.9%
الدهون: 76 cal (13.9%)
البروتين: 67 cal (12.3%)
الكربوهيدرات: 406 cal (73.8%)

About شريحة صغيرة من الخبز

شريحة الخبز الصغيرة هي قطعة خبز شهية ومتعددة الاستخدامات مصنوعة من حبوب كاملة عالية الجودة. تمتاز هذه الخبز بأساليب الخبز التقليدية، حيث تدمج نكهة الشوفان المفلفل والجاودار الغني، مما يخلق ملفًا غنيًا بالنكهة مثالي لأي وجبة. مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، إنها خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن نظام غذائي متوازن. سواء تمتعت بتحميصها لتناول الإفطار، أو استخدمتها لصنع السندويتشات، أو استمتعت بها كجانب لذيذ، تقدم شريحة الخبز الصغيرة لقمة صحية تكمل أي أطباق بينما تمنح يومك نكهة جيدة. استمتع بطعم التقليد في كل شريحة!