وجبة صغيرة من البطاطس المقلية الفرنسية المحضرة في الفرن

وجبة صغيرة من البطاطس المقلية الفرنسية المحضرة في الفرن

Snack

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
416.7
سعرات حرارية
5.6
بروتين
61.1
كربوهيدرات
13.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
416.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.9 g 17%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 555.6 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 61.1 g 22%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 1.4 g
بروتين 5.6 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 972.2 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

62.4%
5.7%
31.9%
الدهون: 125 cal (31.9%)
البروتين: 22 cal (5.7%)
الكربوهيدرات: 244 cal (62.4%)

About وجبة صغيرة من البطاطس المقلية الفرنسية المحضرة في الفرن

جزء صغير من البطاطس المقلية الفرنسية المخبوزة في الفرن هو تحول رائع للمفضلة الكلاسيكية. مصنوعة من البطاطس الطازجة عالية الجودة، تُرش بالقليل من زيت الزيتون وتُتبل بقليل من ملح البحر لتحقيق التوازن المثالي في النكهة. مُنبثقة من المأكولات الفرنسية المحبوبة، توفر هذه البطاطس المقلية المخبوزة في الفرن بديلاً صحيًا عن الأصناف التقليدية المقلية بالزيت. مع كمية أقل من الزيت وأقل سعرات حرارية، تقدم لك جميع الهشاشة المرضية دون الشعور بالذنب. استمتع بوجبة صغيرة كجانب شهي أو وجبة خفيفة لذيذة تضيف لمسة من المأكولات المريحة إلى طاولتك!