1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة صغيرة مع صلصة
السلطة الصغيرة بالصلصة هي مزيج منعش من الخضار الطازجة والطماطم الكرزية النابضة بالحياة والخيار الهش والأعشاب العطرية، مخلوطة بلطف في صلصة خفيفة حمضية. تستوحي هذه الوجبة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تحتفي بنكهات المكونات الطازجة والصحية. مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، إنها خيار خالي من الشعور بالذنب يعزز نمط حياة صحي. سواء كانت كجانب أو كوجبة خفيفة، تقدم هذه السلطة طريقة شهية للاستمتاع بالخضار الخاصة بك، مما يجعلها اختيارًا مثاليًا لأي وجبة. استمتع بوعاء من الخير الذي يكون مغذيًا بقدر ما هو لذيذ!
