1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
24
بروتين
120
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رول صغير
السوشي الصغيرة هي تجربة غذائية شهية تجمع بين نكهات رائعة من المطبخ الآسيوي. هذا الطبق الصغير اللذيذ يتميز بمزيج من المكونات الطازجة مثل الروبيان والأفوكادو والخضار المقرمشة، كل ذلك مغلف بورق الأرز الرقيق ببراعة. خفيفة ومرضية، السوشي الصغيرة خيار صحي، قليلة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. تمتع بقضمات منعشة تكمن فيها الكمال لأي مناسبة، سواء كانت كمقبلات أو وجبة خفيفة. استمتع بتناغم الطعم والصحة في كل قضمة مع السوشي الصغيرة!
