1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
39.7
بروتين
0
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 158.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ساق دجاج مشوية صغيرة وجناح
ساق وجناح دجاج محمّرين صغيرين هما قطع لذيذة من الدجاج، متبلة بشكل مثالي ومحمرة إلى التحميرة الذهبية. قادمة من تقاليد الطعام المريح الكلاسيكي، تأسر هذه الوجبة جوهر الوجبات المطهية في المنزل. اللحم الطري غني بالبروتين ويقدم الفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجبة مرضية. مرافقة بالخضروات اللامعة أو سلطة خفيفة، تجلب توازنًا بين الإغراق والتغذية. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة كوجبة أساسية دافئة تضفي نكهة وراحة على طاولتك.
