1 serving (227 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 18.8 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 125.0 mg | 41% | |
| صوديوم | 78.1 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 36.5 g | 73% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك ريباي صغير
شريحة بقر صغيرة من لحوم اللحمة هي قطعة شهية من اللحم، معروفة بتخميرها الغني ونعومتها. والمنبع من قسم الضلع من الماشية، فهو يقدم توازنا مثاليا من النكهة والقوام، مما يجعله مفضلًا في مطاعم اللحوم الأمريكية. هذه القطعة مليئة بالبروتين، مما يوفر الأحماض الأمينية الأساسية لنمو العضلات وإصلاحها. بينما تحتوي على نسبة أعلى من الدهون من القطع النحيفة الأخرى، فإن تخطيطها يسهم في تجربة لذيذة ومثيرة للشهية. مع التنسيق مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة، يمكن أن تكون شريحة بقر صغيرة من لحم الضلع جزءًا من وجبة مرضية ومغذية مثالية لأي مناسبة.
