طماطم حمر صغيرة

طماطم حمر صغيرة

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
42.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.3
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
42.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 9.3 g 3%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 6.2 g
بروتين 2.1 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 564.3 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

74.3%
16.8%
9.0%
الدهون: 4 cal (9.0%)
البروتين: 8 cal (16.8%)
الكربوهيدرات: 37 cal (74.3%)

About طماطم حمر صغيرة

الطماطم الحمراء الصغيرة هي فواكه نابضة بالحياة والعصير مليئة بالنكهة والعناصر الغذائية. غنية بفيتاميني C و K، تعتبر مصدرًا رائعًا لمضادات الأكسدة التي تعزز صحة القلب وتقوي جهاز المناعة. انطلاقًا من الأمريكتين، تلك الجواهر الواسعة التوظيف تكمل مجموعة واسعة من المأكولات، من الصلصات الإيطالية إلى السلطات الطازجة. بمحتواها القليل من السعرات الحرارية ومحتواها العالي من الماء، تعتبر الطماطم الحمراء الصغيرة إضافة مثالية إلى أي وجبة، مما يضمن لك البقاء صحيًا ومنتعشًا. استمتع بحلاوتها ولونها النابض في طهيك اليوم!