1 serving (18 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.3 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 13.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.1 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 10.5 g | ||
| بروتين | 3.9 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 65.8 mg | 5% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 1157.9 mg | 24% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل أحمر حار صغير
الفلفل الحار الأحمر الصغير هو منتج زاهي وناري في مطابخ جميع أنحاء العالم. مليء بالكبسايسين، تضيف هذه القوة الصغيرة ضربة جريئة إلى الأطباق مع الاستمتاع بفوائد صحية وافرة. مشتقة من أمريكا الجنوبية والوسطى، فهو عنصر رئيسي في المطابخ الحارة مثل الأطباق المكسيكية والكاريبية. محمل بالفيتامينات أ وج، يمكن لهذه الفلفل تعزيز جهاز المناعة الخاص بك وتعزيز صحة البشرة. ومع ذلك، كن حذرًا من حرارتهم - قد لا يكونون مناسبين للجميع! سواء كانت طازجة أو مجففة أو مطحونة، يمكن للفلفل الحار الأحمر الصغير أن يضفي نكهة على وجباتك ويعزز صحتك.
