Blog Research API Download App
فلفل أحمر صغير

فلفل أحمر صغير

Vegetable

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
95.2
سعرات حرارية
4.8
بروتين
23.8
كربوهيدرات
1.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
95.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.9 g 2%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 47.6 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 9.5 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 857.1 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

72.4%
14.6%
13.0%
الدهون: 17 cal (13.0%)
البروتين: 19 cal (14.6%)
الكربوهيدرات: 95 cal (72.4%)

About فلفل أحمر صغير

الفلفل الأحمر الصغير هو توابل نابضة بالحيوية تضفي نكهة حارة على الأطعمة في جميع أنحاء العالم. بفضل محتواه الغني من فيتامين أ وفيتامين ج، يضيف هذا الفلفل الصغير ليس فقط الحرارة ولكنه يعزز أيضاً جهاز المناعة الخاص بك. مشتق من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، تعتبر الفلفل الصغير الأحمر أساسيًا في العديد من المطابخ، بدءًا من السلسلة الحارة وصولاً إلى الكاري النكهة. إنها تحتوي على الكبسيسين، الذي يمكن أن يساعد في الأيض وتخفيف الألم، مما يجعلها إضافة صحية لوجباتك. تقبل طعمها القوي وفوائد الصحية للفلفل الأحمر الصغير اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.