1 serving (74 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
50 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 8.4 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12 mg | 0% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 502 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل أحمر صغير
الفلفل الأحمر الصغير هو فاكهة طازجة وحلوة مليئة بالمواد الغذائية الأساسية. غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، يعزز النظام المناعي الصحي والبشرة اللامعة. ينحدر الفلفل الأحمر الصغير أصلاً من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، ويبرز هذا الفلفل المتعدد الاستخدامات في مختلف المطابخ، من سلطات البحر الأبيض المتوسط إلى السلسلو الحارة. لونه الزاهي لا يعزز الأطباق بصريًا فحسب، بل يشير أيضًا إلى كونه مصدرًا قويًا للفيتامينات A و B6. استمتع به نيئًا كوجبة خفيفة مقرمشة أو محمصًا لنكهة غنية. الفلفل الأحمر الصغير لذيذ وغني بالعناصر الغذائية ويضفي نكهة شهية على أي وجبة!
