1 serving (80 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
382.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.7 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 8.8 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 441.2 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمبوسة بطاطا صغيرة
السمبوسة الصغيرة بالبطاطا هي وجبة خفيفة لذيذة من قلب المطبخ الهندي، تتميز بقشرة خارجية مقرمشة وذهبية محشوة بخليط لذيذ من البطاطا المتبلة والبازلاء والأعشاب العطرية. كل قضمة تقدم توازنًا مثاليًا بين المقرمش والنعومة، مما يجعلها وجبة لا يمكن مقاومتها. بينما تُقلى السمبوسة تقليديًا، يمكنك الاختيار من أجل الإصدار المخبوز منها لنكهة صحية، مما يسمح لك بالاستمتاع بهذا الشذى اللذيذ دون الحاجة إلى زيت إضافي. مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة، فإن السمبوسة الصغيرة بالبطاطا مؤكدة أن ترضي رغباتك مع كل مضغة لذيذة!
