1 serving (80 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
382.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.7 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 8.8 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 441.2 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمبوسة بطاطا صغيرة
السمبوسة الصغيرة بالبطاطا هي وجبة خفيفة لذيذة من قلب المطبخ الهندي، تتميز بقشرة خارجية مقرمشة وذهبية محشوة بخليط لذيذ من البطاطا المتبلة والبازلاء والأعشاب العطرية. كل قضمة تقدم توازنًا مثاليًا بين المقرمش والنعومة، مما يجعلها وجبة لا يمكن مقاومتها. بينما تُقلى السمبوسة تقليديًا، يمكنك الاختيار من أجل الإصدار المخبوز منها لنكهة صحية، مما يسمح لك بالاستمتاع بهذا الشذى اللذيذ دون الحاجة إلى زيت إضافي. مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة، فإن السمبوسة الصغيرة بالبطاطا مؤكدة أن ترضي رغباتك مع كل مضغة لذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
