ذرة البوبكورن الصغيرة

ذرة البوبكورن الصغيرة

Snack

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
952.4
سعرات حرارية
14.3
بروتين
104.8
كربوهيدرات
52.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
952.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 52.4 g 67%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 104.8 g 38%
ألياف غذائية 19.0 g 67%
سكريات 0 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 9.5 mg 0%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

44.2%
6.0%
49.7%
الدهون: 471 cal (49.7%)
البروتين: 57 cal (6.0%)
الكربوهيدرات: 419 cal (44.2%)

About ذرة البوبكورن الصغيرة

الفشار الصغير هو الوجبة المثالية لك - خفيف، هوائي، ومليء بالنكهة! مصنوع من حبوب الذرة العالية الجودة غير المعدلة وراثيًا، يُطهى بالهواء للحفاظ على تلك القرمشة الرائعة. ينحدر هذا الفشار من دور السينما الكلاسيكية، حيث تطورت هذه الوجبة المحبوبة لتصبح وجبة خفيفة متعددة الاستخدامات لجميع المناسبات. مع خيارات مثل ملح البحر أو التوابل الفاخرة، يروي الشهية دون الشعور بالذنب. غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية، فهو خيار ممتاز لمحبي الوجبات الخفيفة الصحية. إذاً سواء كنت تشاهد مسلسلك المفضل بشكل متسلسل أو تستضيف تجمعًا، الفشار الصغير هو الرفيق المثالي!