1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
660
سعرات حرارية
20.0
بروتين
132
كربوهيدرات
4.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
660 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1288.0 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كماج صغير
البيتا الصغيرة هي وجبة محمولة لذيذة، مليئة بمكونات طازجة ملذّة ملفوفة بخبز بيتا ناعم ودافئ. تنبع أصولها من المطبخ الشرق أوسطي، وتتميز هذه الوجبة المتعددة الاستخدامات بتنوع حشواتها مثل اللحوم المشوية والخضروات المقرمشة والصلصات الحارة. إنها خيار مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة، حيث تجمع بين نكهات تثير الحاسة التذوقية. تمتاز البيتا الصغيرة بأنها تحتوي على مكونات صحية، غنية بالألياف والبروتين. تمتع بها كنفسية شهية ومغذية، تجلب طعم التقاليد إلى طاولتك.
