1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بيتا صغير مع حمص وصدر دجاج على كل منهما
قطعة صغيرة من الخبز البيتا مع الحمص وصدر دجاج يعتبر مزيجًا رائعًا من النكهات البحر المتوسط. هذه البيتا الطرية والدافئة مملوءة بالحمص الكريمي، المصنوع من حمص طبيعي وطحينة ورشة من الليمون. مزينة بصدر دجاج مشوي ولذيذ، حيث يُعد هذا الطبق مصدرًا غنيًا بالبروتين، مما يجعلها مشبعة ومغذية. هذا الطبق مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة، حيث يقدم لك ليس فقط انفجارًا من النكهة ولكن أيضًا مكونات صحية للقلب يمكن أن تمد يومك بالطاقة. استمتع بكل لقمة واعلم أنك تعامل جسمك بشكل صحيح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
