1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
660 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.0 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1288.0 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بيتا صغير
الخبز البيتا الصغير هو خبز مسطح لذيذ ومتعدد الاستخدامات، وهو من العجائن الشرق أوسطية. يتم صنعه من مكونات بسيطة مثل دقيق القمح والماء والخميرة ورشة من الملح، مما يجعله خفيفًا وهشًا في نفس الوقت. بفضل شكله الجيب الممتع، يعد مثاليًا لوضع الخضروات الطازجة أو اللحوم اللذيذة أو المربى بداخله. الخيارات التي تحتوي على حبوب كاملة تعزز محتواه الغذائي، مما يجعله مصدرًا رائعًا للألياف. يحتوي على سعرات حرارية أقل من الخبز التقليدي، الخبز البيتا الصغير هو خيار ممتاز لوجبات صحية أو وجبات خفيفة، ويتناسب بشكل مثالي مع النظام الغذائي المتوازن. اكتشف لذة وراحة الخبز البيتا الصغير اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
