قطعة صغيرة بطاطا

قطعة صغيرة بطاطا

Vegetable

تقييم العنصر: 86/100

1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
183.3
سعرات حرارية
4.8
بروتين
41.9
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
183.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 14.3 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 41.9 g 15%
ألياف غذائية 5.2 g 18%
سكريات 2.0 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 1011.9 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

88.9%
10.2%
1.0%
الدهون: 1 cal (1.0%)
البروتين: 19 cal (10.2%)
الكربوهيدرات: 167 cal (88.9%)

About قطعة صغيرة بطاطا

قطع بطاطس صغيرة هي لذيذة بحجم الوجبة التي تحتفي بالبطاطس المتواضعة بطريقة جديدة تمامًا. تحتوي على نكهة غنية، تحتوي على شرائح لطيفة من البطاطس المتبلة بمزيج متناغم من التوابل، مما يجعلها من الأطباق المفضلة في المأكولات الراحة في جميع أنحاء العالم. تأتي هذه القطع الصغيرة المقرمشة من تقاليد المطبخ المتنوعة ويمكن الاستمتاع بها كوجبة خفيفة أو طبق جانبي. تحتوي على فيتامينات وألياف، وتقدم قرمشة مرضية مع الاحتفاظ بأنها تقليل الشعور بالذنب. شديدة التنوع، تتناسب القطع الصغيرة من البطاطس تمامًا مع مجموعة متنوعة من الصلصات ومن المؤكد أنها سترضي جميع الأذواق!