Blog Research API Download App
قطعة صغيرة بطاطا

قطعة صغيرة بطاطا

Vegetable

تقييم العنصر: 86/100

1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
183.3
سعرات حرارية
4.8
بروتين
41.9
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
183.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 14.3 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 41.9 g 15%
ألياف غذائية 5.2 g 18%
سكريات 2.0 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 1011.9 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

88.9%
10.2%
1.0%
الدهون: 1 cal (1.0%)
البروتين: 19 cal (10.2%)
الكربوهيدرات: 167 cal (88.9%)

About قطعة صغيرة بطاطا

قطع بطاطس صغيرة هي لذيذة بحجم الوجبة التي تحتفي بالبطاطس المتواضعة بطريقة جديدة تمامًا. تحتوي على نكهة غنية، تحتوي على شرائح لطيفة من البطاطس المتبلة بمزيج متناغم من التوابل، مما يجعلها من الأطباق المفضلة في المأكولات الراحة في جميع أنحاء العالم. تأتي هذه القطع الصغيرة المقرمشة من تقاليد المطبخ المتنوعة ويمكن الاستمتاع بها كوجبة خفيفة أو طبق جانبي. تحتوي على فيتامينات وألياف، وتقدم قرمشة مرضية مع الاحتفاظ بأنها تقليل الشعور بالذنب. شديدة التنوع، تتناسب القطع الصغيرة من البطاطس تمامًا مع مجموعة متنوعة من الصلصات ومن المؤكد أنها سترضي جميع الأذواق!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.