1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
80 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.4 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 700 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل صغير
الفلفل الحار الصغير هو خضار متناسق الألوان يقدم طعمًا لذيذًا في كل قضمة. ينبع هذا النوع من الفلفل من مختلف المطابخ حول العالم، خاصة في المأكولات المتوسطية والآسيوية. تُستمتع غالبًا بتلك الجواهر الصغيرة سواء كانت نيئة أو مطهية. مليء بفيتامينات A و C، وهو منخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة، مما يجعل منه إضافة رائعة لأي نظام غذائي صحي. سواء تم تناوله في السلطات أو الأطباق الصينية السريعة القلي أو تمتعت به كوجبة خفيفة، يُضيء الفلفل الحار الصغير ليس فقط طبقك بل يُسهم أيضًا في صحتك العامة. تقبل نكهة الحياة مع الفلفل الحار الصغير!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
