1 serving (130 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
90.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.8 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 20.0 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.1 mg | 0% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 345.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خوخ صغير
الخوخ الصغير هو فاكهة لذيذة وعصيرة، مليئة بالنكهة الزاهية. مشتقة من المناطق الدافئة، تعتبر هذه النوى اللينة جزءاً أساسياً في العديد من المطابخ، من السلطات الطازجة إلى الحلويات اللذيذة. غني بفيتامينات A و C، يساهم الخوخ الصغير في تعزيز صحة البشرة وتقوية نظام المناعة. بنكهتهم الحلوة الطبيعية، فهي تشكل وجبة خفيفة خالية من الذنب، منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يجعلها مثالية لأي نظام غذائي. تمتع بالخوخ الصغير كوجبة خفيفة طازجة أو امزجه في العصائر الطبيعية لنكهة منعشة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
