1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
262 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14 mg | 1% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 88 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة صغيرة
المعكرونة الصغيرة هي مزيج رائع من المأكولات الإيطالية التقليدية والمكونات الصحية. مصنوعة من سميد القمح القاسي، تعتبر هذه الأشكال الصغيرة من المعكرونة مثالية للحساء والسلطات والأطباق الخفيفة. غنية بالكربوهيدرات ومصدر جيد للطاقة، توفر المعكرونة الصغيرة لك لقمة شهية دون أن تغمر وجبتك. مليئة بالألياف ومنخفضة الدهون، فهي خيار صحي لأولئك الذين يسعون لتحقيق التوازن. سواء تم تحريكها مع الخضروات الطازجة، أو تذويبها بزيت الزيتون، أو تقديمها في شوربة غنية، المعكرونة الصغيرة تضيف لمسة دافئة لتجربتك التناول. استمتع بطريقة لذيذة لتغذية جسدك بكل لقمة!
