1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باييا صغيرة
الباييا الصغيرة هي لفتة ساحرة للطبق الإسباني التقليدي، مع مزيج متنوع من الأرز المحمض بالزعفران، والمأكولات البحرية اللذيذة، والخضروات الطازجة. إنها تأتي من شواطئ فالنسيا المشمسة، وتحتوي هذه النسخة المصغرة على كل نكهات الباييا الكلاسيكية وفي نفس الوقت تقدم حصة خفيفة. مليئة بالروبيان والمحار الغني بأوميغا 3، تقدم الفوائد الصحية للقلب، بينما تضيف الفلفل الملون والبازيلاء الفيتامينات الأساسية والألياف. استمتع بالباييا الصغيرة كطبق شهي قابل للمشاركة الذي يحتفل بالمأكولات الأصيلة المتوسطية، مثالي لأي تجمع!
