1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
36 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.2 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 474 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم برتقالية صغيرة
الطماطم البرتقالية الصغيرة هي جواهر صغيرة ملونة تنفجر بالنكهة والقيمة الغذائية. غنية بفيتامينات A و C، فهي مصدر قوي للمضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة وصحة البشرة. غالباً ما تُستخدم في المأكولات الشرق أوسطية واللاتينية، تضيف الطماطم البرتقالية اللذيذة هذه لمسة لونية رائعة إلى السلطات والسلسل والصلصات. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تجعلها وجبة خفيفة صحية للقلب، مثالية لأي وجبة. سواء تمت تحميصها أو شواؤها أو تناولها طازجة، تعتبر الطماطم البرتقالية الصغيرة طريقة شهية لتحسين أطباقك بينما تغذي جسمك!
