1 serving (70 grams) contains 28 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 13.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.9 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 2.7 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 53.9 mg | 4% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 343.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بصل صغير
البصل الصغير هو خضار متعدد الاستخدامات، محبوب في المطابخ في جميع أنحاء العالم. مليء بالنكهة، تضيف هذه البصلات الصغيرة عمقًا إلى الأطباق التي تتراوح من حساء البصل الفرنسي إلى الكاري الهندي. غني بالمضادات الأكسدة، يُعرف البصل الصغير بفوائده الصحية المحتملة، بما في ذلك الخصائص المضادة للالتهابات ودعم صحة القلب. منخفض السعرات الحرارية وغني بفيتاميني C و B6، فهو إضافة غذائية مغذية لوجباتك. سواء تم تحميره، أو طهيه على النار، أو تناوله نيئًا، يعزز البصل الصغير النكهة مع تعزيز صحتك. تؤمن بسحر البصل الصغير في مطبخك اليوم!
