1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
15.8
بروتين
55.2
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو فطر صغير
البريتو الصغير بالفطر هو مزيج رائع من النكهات، ملفوف بتورتيلا دافئة ناعمة ومريحة. مليء بالفطر المحمص والسبانخ الطازجة والفاصوليا السوداء المنكهة، إنه حلم للنباتيين. إضافة الأفوكادو الكريمي ورشة من عصير الليمون الحامض يضيف الحيوية إلى الكل. ينبع هذا البريتو من عالم المأكولات المكسيكية الحيوي، فهو ليس فقط لذيذًا؛ بل هو خيار صحي أيضًا، غني بالألياف والعناصر الغذائية، مع احتوائه على سعرات حرارية منخفضة. استمتع بوجبة شهية تكون صحية بقدر ما تكون شهية!
