1 serving (85 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 11.1 g | ||
| بروتين | 27.8 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 138.9 mg | 10% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة بصلصة المارينارا
كرات اللحم الصغيرة في صلصة المارينارا هي وجبة مريحة مصنوعة من كرات اللحم اللينة الموسمة والمطهوة في صلصة مارينارا غنية وحادة الطعم. تنبع هذه الوجبة الكلاسيكية الحبيبة من المطبخ الإيطالي، حيث يتم دمج لحم البقر المفروم مع الأعشاب والتوابل، مما يخلق انفجاراً من النكهة في كل لقمة. تتم إعداد صلصة المارينارا باستخدام الطماطم الناضجة والثوم والبصل، مما يضيف مضاعفة غنية بالفيتامينات. على الرغم من كثرة المكونات، تقدم هذه الوجبة توازناً بين البروتين من كرات اللحم ومضادات الأكسدة من الصلصة. مثالية مع المعكرونة، أو تُقدم بمفردها، تعتبر كرات اللحم الصغيرة في صلصة المارينارا خياراً شهياً ومرضياً لأية مناسبة.
