1 serving (88 grams) contains 47 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.4 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.3 g | 15% | |
| سكريات | 25.4 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 448.6 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مندرين صغير
المندرين الصغير هو فاكهة لذيذة من عائلة الحمضيات، تنفجر بالنكهة واللون الزاهي. معروفة بطعمها الحلو وقشرتها السهلة التقشير، تأتي المندرين الصغيرة من المناطق المشمسة. مليئة بالفيتامينات الأساسية مثل فيتامين C وA، هي خيار صحي للوجبة الخفيفة، حيث تدعم جهاز المناعة الخاص بك وتعزز صحة البشرة. تحتوي المندرين الصغير أيضًا على الألياف، التي تساعد على الهضم مع الحفاظ على استقرار مستويات طاقتك. مثالية لوجبة خفيفة سريعة أو كإضافة منعشة لسلطات وحلويات، تجعل المندرين الصغيرة تناول الطعام الصحي لذيذًا وسهلاً.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
