1 serving (18 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.3 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 13.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.1 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 10.5 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 92.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 1157.9 mg | 24% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل حار صغير
الفلفل الحار الصغير هو مكون شديد اللهب يحمل صفعة! ينحدر هذا المكون الناري من المطابخ الحية حول العالم، مثل المكسيك والآسيوية، حيث يُستخدم هذا النوع من الفلفل غالبًا في السلسلة والمقليات والصلصات. فهو غني بالنكهة ويحتوي على الكابسايسين، المعروف بخصائصه المحفزة لعملية الأيض والفوائد المحتملة لتخفيف الألم. إذ يكون الفلفل الحار الصغير غنياً بفيتامينات أ وج، ويمكن أن يعزز من جهازك المناعي. ورغم أنه يُضفي نكهة إلى وجباتك، إلا أنّ التوازن السليم في استخدامه مهم، نظرًا لأن قوّة حرارته يمكن أن تكون قوية جدًا. إضافة بعض النكهة إلى إبداعاتك الطهيّة باستخدام هذه الجواهر اللونية والمتنوعة!
