Blog Research API Download App
تفاح هاني كريسب صغير

تفاح هاني كريسب صغير

Fruit

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (200 grams) contains 80 calories, 0.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
94.1
سعرات حرارية
0.5
بروتين
25.9
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
94.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 25.9 g 9%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 20 g
بروتين 0.5 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 11.8 mg 0%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 200 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

94.9%
1.8%
3.3%
الدهون: 3 cal (3.3%)
البروتين: 2 cal (1.8%)
الكربوهيدرات: 103 cal (94.9%)

About تفاح هاني كريسب صغير

تعتبر تفاحة هاني كرسب صغيرة فاكهة لذيذة مشهورة بتوازنها المثالي بين الحلاوة والحموضة. يعود أصلها إلى جامعة مينيسوتا، وتُحتفى بهذا النوع نظرًا لنكهته الرائعة وقوامه المقرمش ولدغته العصيرية. مليئة بفيتامينات C و A، تُعتبر مصدرًا ممتازًا لألياف غذائية تعزز الصحة الهضمية وصحة القلب. بفضل السعرات الحرارية الأقل والسكريات الطبيعية، تعتبر تفاح هاني كرسب صغيرة خيارًا رائعًا للوجبات الخفيفة في أي نوع من الأطباق، من السلطات إلى الحلويات. استمتع بالطعم اللذيذ وأحسن وجباتك بعض الشئ مع كل لقمة مقرمشة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.