1 serving (56 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
634.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.3 g | 54% | |
| دهون مشبعة | 8.5 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1268.0 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.4 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.2 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 845.4 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هاش براونز صغيرة
صغيرة Hash Browns هي أصناف صغيرة الحجم، والشهية المقرمشة المصنوعة من البطاطس المبشورة حديثًا، ومتبلة بشكل مثالي لقرمشة لا تقاوم. تعود أصولها إلى المأكولات الكلاسيكية لوجبة الإفطار الأمريكية، هذه الحلوى الذهبية تضيف الدفء إلى أي وجبة. ارضِ شهيتك دون الشعور بالذنب؛ فغالباً ما تُخبز أو تُحمر بشكل خفيف، مما يقدم لك تنويعًا رائعًا عن الوجبات الخفيفة التقليدية المقلية. مليئة بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، يمكن أن تكون صغيرة Hash Browns إضافة مغذية إلى طبقك. استمتع بها كوجبة إفطار أساسية، أو كوجبة خفيفة لذيذة، أو كوجبة جانبية مثالية - إنها متعددة الاستخدامات بلذة!
