1 serving (150 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
82.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.2 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 15.9 g | ||
| بروتين | 0.5 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 169.8 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح أخضر صغير
التفاح الأخضر الصغير هو فاكهة مقرمشة وحيوية، مشهورة بطعمه الحاد ولونه الأخضر الزاهي. مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، تُعتبر هذه السلالة من التفاح غنية بفيتامين ج، وألياف غذائية، ومضادات الأكسدة، مما يعزز صحة القلب ويساعد على الهضم. مع طلاءها الطبيعي والخالية من الدهون، يُعد التفاح الأخضر الصغير وجبة خفيفة صحية بشكل لذيذ ترضي رغبتك في الحلوى بينما تغذي جسدك. ينبغي تقديم هذا التفاح كجزء أساسي في الكثير من المطابخ حيث يتمتع بشعبيّة كبيرة، سواءً كجزء من السلطات، أو مخبوزاً في الفطائر، أو عصيرًا منعشًا.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
